Menebalkan Bulu Mata Cara Alami Dan Aman

Ladies, mendambakan pancaran mata yang tajam dan tebalnya bulu mata memang dambaan banyak kalangan wanita. Apalagi jika bulu mata anda bisa terlihat lebih panjang dengan cara yang alami. 

Tidak semua wanita diberkahi dengan bulu mata lebat dan lentik. Sebagian besar harus menggunakan maskara yang fungsinya menebalkan dan memanjangkan agar bulu mata tetap lentik. Namun tentunya Anda akan jauh lebih senang ketika memiliki bulu mata tebal alami kan?

Impian Anda akan terwujud dengan melakukan perawatan alami berikut. Dilansir Indiatimes dot com, merawat bulu mata agar panjang dan lebat ikuti saja beberapa langkah berikut:

Memakai petroleum jelly

Anda bisa mengaplikasikan petroleum jelly sebagai pelembab dan membuat bulu mata lebih cepat pertumbuhannya. Ia juga membuat bulu mata jadi kuat sehingga ketika tumbuh bulu mata baru, bulu mata lebih tebal dan tidak mudah rontok.

Minyak Zaitun

Gunakan minyak zaitun secara teratur dan pulaskan pada setiap helainya. Boleh digunakan setiap hari sehingga bulu mata jadi lebih lebat dan lentik.

Minyak jarak

Minyak jarak dapat membuat bulu mata tumbuh lebih subur dan lembab. Untuk menghindari kerusakan, campurkan sedikit putih telur saat mengaplikasikannya.

Minyak almond

Campurkan minyak almond dan baby oil, kemudian aplikasikan pada bulu mata. Biarkan semalaman, dan apabila dilakukan rutin maka bulu mata jadi lebih lebat dan panjang.

Anda bisa melakukannya dengan teratur sehingga hasilnya maksimal. Selain itu, pastikan bahwa Anda membersihkan sisa makeup dengan makeup remover sehingga sisa maskara tidak tinggal dan menyebabkan problem pada bulu mata.

s : vemale

Share:

Read More

Tetap Cantik Dan Segar Saat Berpuasa? Ikutin Tips Ini Ladies

Berpuasa di bulan Ramadhan sambil menjalani segudang aktivitas tentu menguras banyak tenaga dan cairan. Kekurangan cairan atau dehidrasi bisa berujung pada kulit tampak kering, kusam ataupun pecah pecah. Nah, agar berpuasa tak menjadi penghalang bagi kecantikan & kesehatan kulit, ikuti langkah-langkah tepat untuk mendapatkan kulit sehat saat berpuasa seperti berikut ini yuk, Ladies!

(3 AM) Waktunya sahur, perbanyak minum air putih

Konsumsi air yang cukup dapat mencegah terjadinya dehidrasi dan membantu menjaga kesehatan kulit.

(6 AM) Sehabis mandi langsung gunakan body lotion

Saat membersihkan tubuh dengan air dan sabun, kelembaban kulit kita pasti akan terkikis. Gunakan body lotion untuk menggantikan kelembapan alami tubuh yang hilang. Body lotion juga mampu memaksimalkan fungsi kolagen karena berperan seperti spon yang menyerap kadar air lalu menahannya.

Rangkaian Vaseline Total Moisture (Aloe Fresh, Nourishing, Cocoa Glow & Complete Care) memperbaiki kulit kering pada kulit Anda. Body lotion ini akan memberikan kelembapan hingga 24 jam dengan tekstur yang ringan dan tidak lengket. 

(12 AM) Double protection saat keluar rumah

Selama Ramadhan biasanya siang hari akan terasa lebih terik dibanding hari biasa. Sebelum keluar ruangan jaga kulit Anda dari bahaya sinar matahari yang bisa menyebabkan penuaan dini.  Jadi untuk menjaga kulit gunakan sunscreen dengan kadar SPF yang cukup.

Rangkaian Vaseline SPF (Vaseline Healthy Sun Block, Vaseline Healthy White SPF 24, Vaseline SPF 30 Body Serum) yang memiliki kandungan SPF untuk melindungi kulit dari UVA & UVB. Formulanya ringan untuk membantu menjaga kelembapan kulit dan cocok digunakan setelah berwudhu.

(4PM) Jaga kelembapan bibir

Saat bibir mengering jangan menjilatnya karena saliva cepat mengering dan menyapu selaput tipis yang melindungi bibir. Sebaiknya bawa selalu lip balm dan untuk menghindari bibir kering saat berpuasa.

(5PM) Waktunya berolahraga, Ladies!

Jika Anda ingin berolahraga, inilah saat yang tepat karena keringat yang keluar akan langsung diganti saat berbuka. Pilih olahraga ringan untuk menjaga kebugaran tubuh, seperti jogging, bersepeda, atau berjalan-jalan keliling taman sambil melihat pemandangan sore.

(6PM) Pilih menu tepat saat berbuka

Yeay saatnya berbuka, Ladies! Berbukalah dengan cukup air minum untuk mengembalikan kondisi cairan yang hilang seharian. Hindari makanan yang asin karena akan membuat Anda merasa kehausan dan hindari juga makanan berlemak yang akan menumpuk saat tidur. Perbanyak makanan berserat dan bervitamin saja ya.

(7PM) Bersihkan tubuh

Usahakan tidak mandi dengan air yang terlalu panas. Mandi dengan air panas akan menghilangkan kandungan lemak alami kulit dan membuat kulit terasa lebih kering.

(9PM) Saatnya perawatan kulit

Ternyata, malam hari adalah waktu paling tepat untuk merawat kulit. Pada malam hari kulit melakukan regenerasinya dengan maksimal. Apalagi bagi Anda yang berusia lanjut, kulit akan lebih cepat kering. Sebelum tidur, biasakan menggunakan body lotion, dan rasakan bedanya ketika Anda bangun esok paginya. Kulit akan terasa lebih lembut dan kenyal.

(10PM) Istirahat yang cukup, Ladies!

Berikan waktu tidur yang cukup. Anda memang harus melaksanakan shalat Tarawih di malam hari, namun paling lambat jam 9 shalat Tarawih sudah usai dan segeralah beristirahat, karena esok pagi jam 3 Anda juga sudah harus bangun untuk menyiapkan makan sahur.

Ulangi siklus perawatan kulit tersebut selama bulan puasa. Jangan biarkan kulit ikut puasa saat Anda berpuasa ya, Ladies.

sumber : www.vemale.com/body-and-mind/cantik/83066-tips-menjaga-kulit-cantik-dan-sehat-saat-berpuasa.html

img credit : www.facebook.com/fani.putriamelia.9

Share:

Read More

8 Tips Untuk Penderita Diabetes Yang Ingin Menjalankan Puasa Dengan Lancar

Untuk para kalangan orang-orang muslim, bulan Ramadhan adalah bulan yang suci, tentunya dengan kewajiban untuk menjalankan ibadah puasa juga harus dilakukan dengan lancar dan penuh khidmat. Oleh sebab itu banyak para orang-orang muslimin yang dengan semangat ingin menjalankan ibadah puasa dengan tenang dan dengan sebaik-baiknya tanpa ada rintangan yang mengganggu perjalanan ibadah puasa selama bulan Ramadhan. Para penderita diabetes pun juga ingin berusaha agar puasanya bisa lengkap sebulan penuh.

Para penderita diabetes umumnya dituntut agar memiliki jam makan yang stabil dan teratur. Hal ini untuk menjaga agar kadar diabetes dalam darah kepada para penderita bisa tetap lancar dan normal. Oleh sebab itu tidak jarang para penderita diabetes merasa agak sedikit kebingungan jika mereka ingin mengikuti ibadah puasa. Anda yang sebagai penderita diabetes merasa kebingungan juga bukan? mari kita simak baik-baik beberapa tips berikut ini;

1. Selama bulan puasa dan pada saat anda sedang berpuasa, rajinlah untuk selalu mengecek tingkat gula darah anda. Jika anda menemukan sesuatu yang tidak normal dengan tingkat gula darah Anda, maka segera lakukan tindakan penanggulangan.
2. Hindari mengonsumsi minuman kafein dan bebas gula pada saat sedang berbuka dan sahur sebab minuman ini akan merampas cairan dalam tubuh Anda.
3. Jangan makan berlebihan saat sahur dan berbuka. Hal ini untuk mengantisipasi lonjakan gula darah karena perut Anda yang kosong saat berpuasa.
4. Pastikan menu sahur Anda sehat dan seimbang. Beberapa menu sehat yang disarankan adalah roti gandum, oatmeal, atau biji-bijian.
5. Selalu konsumsi banyak buah dan sayur dalam menu buka dan sahur Anda.
6. Jangan langsung tidur setelah Anda sahur. Setidaknya beri waktu 2 jam setelah makan baru Anda tidur. Hindari pula mengonsumsi karbohidrat kompleks.
7. Hindari mengonsumsi menu yang digoreng saat puasa. Selain dapat membuat Anda cepat haus, menu ini juga tinggi akan lemak tak sehat.
8. Batasi pula konsumsi permen selama Ramadhan demi mencegah melonjaknya gula darah.

Kedelapan tips diatas cukup untuk memperlancar ibadah puasa bagi para penderita diabetes, silahkan anda mencobanya dan selamat berpuasa ya. Semoga lancar dan gak bolong bolong puasanya.

img source : www.lchdhealthcare.org/information/diabetes-information

Share:

Read More

Mengatasi Kulit Kepala Kering Saat Ramadhan

Anda mengalami masalah kulit kepala kering dan gatal di bulan Ramadhan? Tak perlu panik, ada alternatif atau cara yang bisa Anda coba. Dan Anda bisa menggunakan bahan-bahan alami untuk menghilangkan rasa gatal di kulit kepala dan menjaga kesehatan rambut Anda.

Dilansir dari youngandraw.com, mengonsumsi makanan sehat yang mengandung protein baik dan lemak sehat bisa membuat kulit tetap terjaga kesehatannya. Tapi selain itu, kita juga bisa melakukan perawatan dari luar, seperti menggunakan masker rambut dari bahan-bahan alami ini. Berikut ini tiga alternatif masker rambut alami yang bisa Anda buat sendiri di rumah. Let's check this out!


Masker Buah Pisang dan Alpukat
Pisang mengandung kalium yang bisa memperkuat dan memperbaiki rambut yang rusak. Sementara alpukat bisa melembabkan, memelihara, dan membantu memperbaiki rambut bercabang. Masukkan 1/2 buah alpukat dengan 1 buah pisang matang ke dalam blender, haluskan. Gunakan sebagai masker rambut, balut dengan handuk, diamkan selama 15-20 menit, baru kemudian dibilas dan dicuci bersih.

Masker Kombinasi Madu dan Minyak Zaitun
Minyak zaitun memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kulit. Dan minyak zaitun ini juga baik untuk perawatan rambut. Tambahkan madu dalam campuran masker madu ini untuk membuat kulit kepala terasa lebih lembab. Cara membuatnya adalah dengan mencampurkan 100 cc madu murni dengan 50 cc minyak zaitun. Setelah mencampurkan kedua bahan tersebut, Anda bisa menghangatkannya sejenak. Gunakan sebagai masker rambut, balut rambut dengan kantung plastik, diamkan selama 20-30 menit. Bilas dan cuci sampai bersih.

Masker Minyak Kelapa
Anda bisa langsung mengoleskan minyak kelapa dengan merata di kulit kepala Anda (bisa ketika rambut masih basah atau kering). Setelah itu balut dengan handuk hangat, diamkan selama 15-20 menit. Bilas dan cuci rambut hingga bersih.

Anda bisa menggunakan masker tersebut di saat pagi atau sore hari, sesuaikan dengan kebutuhan Anda. Selamat mencoba, Ladies! Semoga info ini bermanfaat.

sumber : www.vemale.com/body-and-mind/cantik/83161-3-alternatif-atasi-kulit-kepala-gatal-di-bulan-ramadan.html

Share:

Read More