Seputar berita terkini dan teraktual tentang berita umum, teknologi, olahraga dan juga informasi lifestyle baik itu gosip, kuliner, tempat menarik dan sebagainya

Ads

Tampilkan postingan dengan label Life & Style. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Life & Style. Tampilkan semua postingan

Resep Nasi Kebuli Kabuli Kambing Untuk Rame-rame

resep nasi kebuli

Bahan-bahan

  1. 4 cup beras, cuci bersih, tiriskan
  2. 1/2 kg daging kambing
  3. 65 ml santan instan (me:kara)
  4. 1 1/2 ltr air
  5. 1 btg serai, memarkan
  6. 1 btg kayu manis
  7. 2 bh bunga lawang/pekak
  8. 5 btr kapulaga
  9. 4 bh cengkeh (me: ngga pakai soalnya ngga punya)
  10. 2 lbr daun salam
  11. 3 lbr daun jeruk
  12. 1 bks bumbu kari
  13. 2 sdm saos tomat
  14. 2 sdm kismis
  15. Secukupnya garam+gula
  16. Secukupnya minyak
  17. Bumbu dihaluskan:
  18. 10 siung bawang merah
  19. 5 siung bawang putih
  20. 1 ruas kunyit
  21. 1 sdt merica
  22. 1 1/2 sdt ketumbar
  23. 1/2 sdt pala bubuk
  24. 2 bh cabe merah, buang bijinya
  25. Bahan Pelengkap:
  26. Secukupnya brambang goreng
  27. Secukupnya emping mlinjo
  28. Secukupnya acar
  29. Sambal terasi

Langkah

  1. Siapkan bumbu yg dihaluskan. Lalu blender. Cuci bersih daging. Potong² agak besar
    Nasi Kebuli Kambing langkah memasak 1 fotoNasi Kebuli Kambing langkah memasak 1 fotoNasi Kebuli Kambing langkah memasak 1 foto
  2. Tumis bumbu halus sampai wangi dan matang. Masukkan serai, kayu manis, pekak, dan kapulaga. Aduk sampai rata dan berbau harum.
    Nasi Kebuli Kambing langkah memasak 2 fotoNasi Kebuli Kambing langkah memasak 2 foto
  3. Masukkan daging, dam aduk² sebentar sampai berubah warna. Tambahkan air. Aduk² sampai rata. Lalu beri bumbu kari, saos tomat, garam dan gula. Jgn lupa koreksi rasa.
    Nasi Kebuli Kambing langkah memasak 3 fotoNasi Kebuli Kambing langkah memasak 3 fotoNasi Kebuli Kambing langkah memasak 3 foto
  4. Masukkan santan. Masak daging sampai benar² empuk dan air menyusut. Jika sdh empuk dagingnya, matikan api.
    Nasi Kebuli Kambing langkah memasak 4 foto
  5. Ambil daging dan tiriskan. Potong² sesuai selera. Lalu goreng. Sisihkan.
    Nasi Kebuli Kambing langkah memasak 5 foto
  6. Memasak nasinya. Campurkan air rebusan daging tadi ke dalam beras yg sdh dicuci, beri kismis. Dan masak menggunakan magic com. Jika sdh matang, aduk² nasinya sampai bumbu tercampur rata.
    Nasi Kebuli Kambing langkah memasak 6 foto
  7. Sajikan di piring bersama bahan pelengkapnya ya👌😋😍
    Nasi Kebuli Kambing langkah memasak 7 foto
Share:

Resep Nasi Mandhi Kambing Special Yang Bisa Dinikmati 5 Orang

resep nasi mandhi kambing

Bahan-bahan

Dihidangkan untuk 5 Porsi


  • 1/2 kg daging kambing ambil paha potong jadi 5
  • 200 gr basmati cuci bersih
  • 1 bh Bwng bombay iris besar
  • 5 bh Bwng putih cincang halus
  • 1/2 sdm jinten haluskan
  • 1 sdm lada hitam utuh
  • 1 sdt lada putih halus
  • 1 sdt bubuk kunyit
  • 1 bh pala kecil haluskan
  • 5 bh cengkeh utuh
  • 2 bh kayu manis bakar sebentar
  • 10 bj kapulaga haluskan
  • 1 tangkai Daun salam koja


Langkah Memasaknya:


  • Cuci bersih daging kambing tiriskan
  • Tumis semua bahan pakai margarine jng lama2 cukup bawangnya harum...
  • Siapkan air dan didihkan lalu masukan daging kambing dan tumisan bumbu masak hingga daging empuk...ambil dagingnya pisahkan dng air kaldu...
  • Cuci bersih basmatinya lalu beri air kaldu masak dng magicom...
  • Goreng daging kambing sebentar saja

Nasi mandhi kambing siap dihidangkan....

s: cookpad
Share:

Khasiat Brokoli Bagi Kesehatan Wanita

Khasiat Brokoli Bagi Kesehatan Wanita
Brokoli adalah sayuran berdaun hijau tua jenis Brassica, keluarga tanaman yang meliputi kangkung, kubis, dan kembang kol. Sayuran ini berasal di Italia, di mana nama 'brokoli' berasal dari kata broccolo Italia, yang berarti 'cabang' dan pertama kali dibudidayakan di abad ke-17 atau ke-18.Brokoli adalah salah satu sayuran yang paling populer di seluruh dunia yang digunakan dalam berbagai hidangan dan masakan. Sayuran ini bisa dimakan mentah atau dimasak, tapi cara terbaik adalah memakannya mentah sebagai salad, karena yang melindungi nutrisi di dalamnya. 

Brokoli telah lama dianggap sebagai salah satu makanan super yang dikemas dengan manfaat kesehatan yang luar biasa. Nilai gizi dari brokoli dapat dianggap sebagai pembangkit tenaga zat besi, protein, kalsium, kromium, karbohidrat, vitamin A dan vitamin C. Brokoli juga mengandung phytochemical penting dan antioksidan, yang melawan berbagai penyakit dan infeksi.

Beberapa manfaat kesehatan terbukti brokoli adalah sebagai berikut :

  1. Sifat anti kanker. Penelitian merekomendasikan makan lebih banyak brokoli dan sayuran hijau lainnya karena mengandung phytochemical yaitu bersifat anti kanker. Studi  menunjukkan bahwa  brokoli dapat mengurangi risiko jenis kanker seperti kanker payudara pada wanita, kanker paru paru dan usus besar.
  2. Sifat anti penuaan. Brokoli juga memiliki sifat anti penuaan yang dapat membalikkan efek dari proses penuaan.
  3. Membantu pencernaan.Brokoli kaya akan serat, yang membantu pencernaan dan bekerja mencegah sembelit.
  4. Bertindak sebagai detoxifier. Kandungan vitamin C, asam amino sulfur membuat brokoli  sangat baik. Ini membantu menghilangkan radikal bebas dan racun seperti asam urat dari tubuh.
  5. Mengontrol diabetes. Brokoli kaya akan kromium, yang dikenal untuk membantu mengatur insulin dan mengontrol diabetes.
  6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Brokoli merupakan sumber vitamin C, nutrisi penting yang membantu menjaga sistem kekebalan tubuh.
  7. Menjaga penglihatan yang sehat. Penelitian telah menunjukkan bahwa beta-karoten dalam brokoli dapat melindungi mata terhadap degenerasi makula dan mencegah katarak.
  8. Melindungi terhadap radiasi UV. Para peneliti juga menemukan bahwa senyawa yang disebut sulforaphane dalam brokoli  mengurangi kerusakan kulit dan peradangan yang disebabkan oleh paparan radiasi UV.
  9. Memperkuat tulang dan Mencegah osteoporosis. Kandungan kaya kalsium, seng, magnesium dan fosfor, nutrisi tersebut membantu dalam menjaga kekuatan tulang dan menjaga tulang tetap kuat. Oleh karena itu, makan brokoli sangat bermanfaat bagi para wanita dewasa yang rentan terhadap osteoporosis dan hamil.
  10. Mencegah anemia. Anemia adalah langsung berhubungan dengan kekurangan zat besi. Zat besi dan asam folat yang ditemukan dalam brokoli dapat membantu mencegah anemia kekurangan zat besi.
  11. Mempertahankan kehamilan yang sehat. Brokoli merupakan sumber folat yang membantu mencegah cacat saraf seperti spina bifida pada janin. Semua wanita membutuhkan sumber rutin folat selama kehamilan.
  12. Mengurangi risiko penyakit Alzheimer. Sebuah studi menunjukkan bahwa diet tinggi folat dapat mengurangi risiko penyakit Alzheimer dan brokoli merupakan salah satu makanan yang mengandung zat ini.
  13. Menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi. Brokoli kaya akan serat mengurangi kolesterol, kromium, dan potasium, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengontrol tekanan darah.
  14. Mengurangi risiko penyakit jantung. Karotenoid lutein ditemukan dalam brokoli dapat mencegah penebalan arteri di jantung, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung, terutama stroke.
  15. Diet berat badan. Brokoli sangat rendah dalam konten kalori. Sekitar 146 gram brokoli mengandung kurang dari 50 kalori dan oleh karena itu pola makan yang baik untuk orang yang sedang menurunkan berat badan.
Semoga bermanfaat bagi para ladies yaa.. yuk atur pola makan dengan mengkonsumsi makanan dan sayuran yang bergizi... :)
Share:

Bagaimana Hukumnya Percaya Kepada Zodiak?

Percaya Hanya Kepada Alloh Subhanahu Wa Ta'ala 

Percaya Hanya Kepada Alloh Subhanahu Wa Ta'ala

Sebagai muslim tentu kita mengerti betul bahwa kita wajib untuk percaya dan ta'at kepada Allah Ta'ala. Dalam Al Qur'an, Allah Ta'ala berfirman: “Katakanlah: “Tidak ada seorangpun di langit dan di bumi yang mengetahui perkara yang ghaib, kecuali Allah” (QS. An Naml: 65).

Oleh karenanya agak lucu ketika mengaku sebagai muslim yang percaya Allah Ta'ala tapi percaya juga dengan apa yang dikatakan oleh Horoscope/Zodiac atau apapun itu namanya. Coba simak hadits berikut. Nabi shallallahu ’alaihi wa sallam bersabda, “Barangsiapa yang mendatangi tukang ramal, maka shalatnya selama 40 hari tidak diterima.” (HR. Muslim no. 2230).
Apabila sampai membenarkan atau meyakini ramalan tersebut, maka dianggap telah mengkufuri Al Qur’an yang menyatakan hanya di sisi Allah pengetahuan ilmu ghaib. Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabdaٍ “Barangsiapa yang mendatangi dukun atau tukang ramal, lalu ia membenarkannya, maka ia berarti telah kufur pada Al Qur’an yang telah diturunkan pada Muhammad.” (HR. Ahmad no. 9532)
Share:

Fakta : 7 Buah Ini Sangat Bermanfaat Bagi Ibu Hamil

ibu hamil


Ketika sedang berada dalam masa kehamilan,sebagian besar orang akan berpikir dua kali sebelum menentukan makanan yang dikonsumsi. hal ini tidak terlepas dari upaya untuk melindungi diri sendiri dan pertumbuhan bayi yang ada di dalam rahim. Terutama bagi para wanita yang sedang menghadapi kehamilan pertama, kamu akan bertindak dua kali lebih hati-hati untuk memilih makanan.

Diet kehamilan harus mencakup makanan sehat dan bergizi untuk dapat memenuhi kebutuhan sehari-hari. Makanan sehat seperti bayam, brokoli, yoghurt, paprika merah, produk kedelai lentil, kacang, oatmeal, kacang-kacangan, telur dan wortel yang harus dimiliki selama kehamilan. Lalu bagaimana dengan buah?

Memang benar makan buah pepaya dan nanas cukup beresiko untuk kehamilan. Tetapi, ini bukan berarti bahwa kamu menghindari semua buah selama kehamilan. Jika kamu ragu untuk menentukan buah yang sesuai untuk kehamilan, tujuh buah ini akan menjawab keraguan kamu tersebut.

1. Alpukat

Alpukat

Alpukat adalah salah satu buah yang kaya akan asam folat. Wanita membutuhkan banyak asam folat selama kehamilan sehingga tidak ada salahnya untuk menikmati buah ini.

2. Mangga

Mangga

Buah yang cukup populer di musim panas ini tidak hanya lezat tetapi juga sehat. Buah mangga membantu melancarkan pencernaan serta mengandung vitamin A dan C yang sehat bagi ibu hamil.

3. Anggur

Anggur

Banyak wanita berpikir tidak aman untuk mengonsumsi buah anggur. Faktanya, anggur kaya akan vitamin A yang menstabilkan tingkat metabolisme. Anggur juga memiliki folat, kalium, fosfor, magnesium dan natrium yang baik untuk masa kehamilan.

4. Lemon

lemon

Lemon sering dimanfaatkan untuk membantu pencernaan, mengatasi mual dan morning sickness selama kehamilan. Selain itu, lemon menarik keluar racun dari dalam tubuh.

5. Pisang

pisang

Sembelit merupakan masalah kesehatan yang umum selama kehamilan. Nah, untuk mengatasi masalah tersebut, pisang dapat menjadi solusinya.

6. Buah berri

Buah berri

Buah berri terdiri dari berbagai jenis seperti strawberri, blueberri, rasberri dan lainnya. Buah-buahan ini kaya akan antioksidan dan masuk dalam kategori makanan super. Kamu dapat menambahkan menu buah ini dalam diet kehamilan kamu.

7. Jeruk manis

Jeruk

Buah ini memiliki perpaduan rasa manis dan kecut.Rasa yang sempurna untuk memenuhi keinginan seorang wanita hamil. Selain itu, buah jeruk sarat dengan vitamin dan nutrisi.

Sudah tidak ragu lagi, kan? Jangan takut untuk mengonsumsi buah selama masa kehamilan. Tetapi, dengan catatan kamu harus memeriksa terlebih dahulu manfaat dan efeknya bagi kehamilan kamu. Contohnya seperti buah tersebut di atas. Semoga bermanfaat!
Share:

Topeng-topeng Halloween Ini Merupakan Yang Paling Menyeramkan


halloween mask

Ketujuh topeng halloween ini sangat mengerikan dari film-film horor ternama di Amerika. Di Amerika Serikat dan beberapa negara lain, bulan Oktober identik dengan perayaan Halloween, ketika unsur-unsur horor menjadi populer. Banyak  acara-acara bertemakan Halloween digelar untuk merayakannya, juga banyak film horor dengan tema Halloween dirilis dalam periode ini. Selama bertahun-tahun film horor telah banyak menghiasi layar lebar dalam rangka Halloween, dan membuat beberapa karakter seram menjadi terkenal.

Melihat peluang dari hal ini situs Trick of Treat Studios mengembangkan desain topeng Halloween yang diadaptasi dari karakter seram yang pernah muncul dalam film dan acara TV terkenal. Mau perayaan Halloween Muvilaz lebih menyeramkan? Pakai topeng-topeng menyeramkan di bawah ini.

Wisty The Clown

Wisty The Clown – American Horror Stoy: Freak Show (2014)

Salah satu karakter paling menyeramkan di musim ke-4 American Horror Story. Karakter tersebut adalah Twisty The Clown seorang badut yang juga merupakan pembunuh berantai.

American Werewolf

American Werewolf – American Werewolf in London (1981)

Film klasik tentang serangan manusia serigala ini membuat karakter American Werewolf menjadi populer.

Leslie Vernon

Leslie Vernon – Behind The Mask: The Rise of Leslie Vernon. (2006)

Leslie Vernon merupakan psikopat yang datang ke sebuah kota untuk membantai penduduknya. Orang di balik topeng ini memanfaatkan legenda kota tersebut untuk membantai para penduduk.

Worm-Eyed Zombie

Worm-Eyed Zombie – Zombie (1979)

Zombie dengan mata dipenuhi cacing ini pertama kali muncul di film Zombie atahan Lucio Fulci. Meskipun hanya muncul di beberapa adegan dalam filmnya, karakter ini sangat popouler, bahkan digunakan untuk poster filmnya.

Victor Crowley

Victor Crowley – Hatchet (2006)

Victor Crowley adalah karakter pembunuh berantai yang muncul dalam film Hatchet, yang membunuh siapapun yang masuk ke area rawa-rawa di mana dia tinggal. Crowley membawa senjata berupa kapak untuk menghabisi korban-korbannya.

Captain Spaulding

Captain Spaulding – House of 100 Corpses (2003)

Salah satu film horor populer arahan Rob Zombie ini yang menceritakan keluarga pembunuh. Salah satu karakter menyeramkan adalah Captain Spaulding dengan tampang seperti di atas.

Jojo The Klwonzilla

Jojo The Klwonzilla – Killer Klowns from Outer Space (1988)

Karakter ini merupakan salah satu badut pembunuh klasik yang diceritakan berasal dari luar bumi. Jojo merupakan pemimpin dari para badut alien tersebut.
Share:

5 Manfaat Sehat Ngemil Untuk Wanita

Ada yang menganggap kalau kebiasaan ngemil itu hanya akan membuat tubuh makin gemuk. Ngemil atau snacking memang jadi kebiasaan banyak orang. Di sela-sela aktivitas tentunya makan makanan ringan akan jadi kegiatan yang menyenangkan. Jika tidak dikendalikan memang kebiasaan ini akan dapat menyebabkan kegemukan atau bahkan menyebabkan munculnya beberapa penyakit tertentu. Namun jika bisa menyiasatinya ternyata ngemil punya manfaat sehat untuk tubuh. Ngemil akan memenuhi kebutuhan kalori pada tubuh. Berikut ini manfaat sehat ngemil seperti yang telah dilansir oleh feminadotin;

Mengontrol Berat Badan

Ngemil ternyata bisa mengontrol berat badanmu lho Ladies. Penelitian membuktikan bahwa penyebaran kalori yang teratur sepanjang hari akan lebih bisa membuat berat badan terkontrol daripada yang hanya mengonsumsi kalori saat makan berat. Ngemil ternyata juga akan meningkatkan metabolisme dan membuat tubuh membakar lebih banyak lemak.

Mengendalikan Emosi

Makanan atau camilan ternyata juga berguna untuk mengendalikan perubahan suasana hati lho Ladies. Snack yang dimakan dua sampai tiga jam sebelum makan akan bisa nafsu makan. Selain itu makanan ini bakal menstabilkan level insulin dalam darah dan juga menyeimbangkan tingkat energi dalam tubuh. Nutrisi pun juga akan tersebar dengan merata dalam tubuh. Semua keseimbangan ini akan menjauhkanmu dari mood yang tak stabil.

Meningkatkan Memori

Ngemil ternyata bisa meningkatkan memori dan juga kemampuan untuk memecahkan masalah. Penelitian telah menunjukkan bahwa makanan ringan yang bergizi dapat meningkatkan memori, ini karena kadar gula darah mulai menurun 4-6 jam setelah makan. Ini akan menyebabkan kurang konsentrasi dan menurunnya tingkat memori. Ngemil makanan ringan akan membantu gula darah tetap stabil dan juga membuatmu berkonsentrasi dengan lebih baik.

Mempermudah Diet

Bagi kamu yang sedang menjalani diet ngemil ternyata bisa membantu melancarkan program ini Ladies. Ngemil akan memasok nutrisi yang sangat berguna untuk dietmu.

Mencegah Penyakit

Ngemil ternyata juga memiliki manfaat untuk mencegah penyakit. Tingkat kolesterol ternyata tak hanya disebabkan oleh apa saja yang dimakan. Interval atau jarak seberapa banyak kamu makan juga penting Ladies. Penelitian telah membuktikan bahwa ngemil bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Yang perlu diperhatikan adalah jenis makanan yang dikonsumsi Ladies. Sebisa mungkin pilihlah berbagai makanan sehat seperti buah dan sayuran atau camilan-camilan ringan yang mengenyangkan. Hindari junk food dan makanan-makanan yang kurang sehat. Dengan begini kamu akan mendapatkan manfaat sehat dari ngemil.
Share:

Regina Senang Dengan Poliandri Kata Mantan Suaminya


Farhat Abbas akan melaporkan mantan istri sirinya, Regina Andriane Saputri, yang telah melakukan poliandri kepada dirinya. Pernyataan Farhat yang menyebut Regina poliandri didukung mantan suami pelantun "Cinta Basi" itu, Ilal Ferhard.

"Bagus, namanya hukum harus dikedepankan, namanya kebenaran harus dikedepankan. Kalau merasa ditipu, dizalimi, dendam, bisa melaporkan ke pengadilan," ungkap Ilal di Selebrita Pagi.

Ilal membenarkan bahwa mantan juru bicara Farhat Abbas itu memang telah menipu dirinya dengan berstatus menikah siri dengan pria lain. 

"Waktu saya pernah melakukan pernikahan siri, jadi dia bukan menikah siri dengan saya saja, tapi dengan orang lain. Dia istri siri pembalap berinisial AA, sekarang dengan Farhat Abbas. Jadi bukan dengan dua orang saja," jelasnya.

Selain gemar menikah siri, Ilal tak membantah Regina juga kerap melakukan kekerasan fisik saat berumah tangga dengannya.

"Dia memang begitu, memang tipenya seperti itu. Ibunya pasti tahu. Sampai tangan saya luka, itu benar," tandasnya.

s : rima
Share:

5 Manfaat Sholat Shubuh

manfaat sholat subuh
MASIH merasa sulit bangun shalat Subuh? Atau masih merasa seolah mengangkat beban berat kala adzan Subuh berkumandang?

Sesungguhnya bangun sebelum Subuh itu sungguh banyak manfaatnya. Mulai dari menyiapkan diri shalat sampai kita jauh lebih bisa menata diri lebih baik di setiap awal paginya. Keren kan?

Shalat sunnah dua rakaat sebelum Subuh saja nilai pahalanya lebih baik dari dunia dan seisinya. Apalagi, shalat Shubuhnya, berjama’ah pula. Subhanallah, insya Allah pahalanya luar biasa dahsyatnya.

Aisyah Radhiyallahu Anha meriwayatkan dari Nabi, Beliau bersabda, “Dua rakaat (sebelum) fajar (shalat Subuh) lebih baik (nilainya) dari dunia dan seisinya.” (HR. Muslim dan Tirmidzi).

Logikanya apa, orang kaya sedunia pun, kalau tidak mendirikan shalat sunnah ini, nilainya tidak ada apa-apanya di sisi Allah. Jadi, rugi sekali.

Nah, oleh karena itu latih diri kita mulai sekarang untuk bisa bangun lebih awal, sehingga bisa shalat sunnah Fajar sekaligus Shalat Subuh berjama’ah.

Pahala Shalat Shubuh

Mungkin sudah banyak yang tahu atau setidaknya pernah mendengerkan ceramah soal pahala dari shalat Subuh. Tapi lepas dari itu semua, mari kita perhatikan saja lagi keutamaan dari shalat Shubuh dari sisi pahalanya.

“Barangsiapa yang shalat Subuh maka dia berada dalam jaminan Allah. Oleh karena itu jangan sampai Allah menuntut sesuatu kepada kalian dari jaminan-Nya. Karena siapa yang Allah menuntutnya dengan sesuatu dari jaminan-Nya, maka Allah pasti akan menemukannya, dan akan menelungkupkannya di atas wajahnya dalam neraka jahannam.” (HR. Muslim).

Kemudian, dalam sabda lainnya disebutkan, “Barangsiapa yang shalat isya` berjama’ah maka seolah-olah dia telah shalat malam selama separuh malam. Dan barangsiapa yang shalat Subuh berjamaah maka seolah-olah dia telah shalat seluruh malamnya.” (HR. Muslim).

Manfaat Instan

Kalau dari tadi keutamaanya lebih pada ‘tabungan’ akhirat kita. Sekarang ayo kita lihat manfaat instan dari bangun lebih dini, yang jika dibiasakan, insya Allah akan mendatangkan keajaiban dalam diri kita sendiri.

Pertama, bisa meluangkan waktu untuk membuat planning (rencana)

Pernah nggak kita berangkat sekolah atau kuliah dengan hati yang kurang mood? Hampir pasti itu karena kita lambat bangun. Macem-macem sih sebabnya, bisa karena tidur terlalu larut, atau ada PR yang belum dikerjakan hehe.

Kedua, antusias yang tinggi

Kalau kita sudah bisa nyusun rencana,  pasti  kita akan sangat antusias dalam menjalankan tugas utama kita, entah sebagai pelajar, karyawan, pengusaha, dan lain sebagainya.

Ketiga, masih ada waktu untuk olahraga ringan

Kalau jarak kita dengan sekolah atau tempat tidak terlalu jauh, maka bangun lebih dini masih memungkinkan kita olahraga ringan. Seperti jalan-jalan, atau pun lari-lari kecil. Apalagi, kalau yang rumahnya agak jauh dari masjid, sudah pasti ibadahnya disertai olahraga, asalkan mau jalan kaki, hehe.

Keempat, selamat dari ketergesa-gesaan

Jika tiga hal di atas saja bisa kita lakukan, maka alasan apalagi yang bisa membuatmu melakukan sesuatu dengan terburu-buru? Tidak ada lagi bukan! Jadi, bangun lebih dini membuat ritme hidupmu teratur dan efektif.

Kelima, masih bisa membaca Al-Qur’an

Mengapa banyak orang yang belum bisa konsisten membaca Al-Qur’an? Satu di antara jawaban yang ada, mungkin shalat Subuhnya ketinggalan, sehingga semua serba buru-buru.

Lha, kalau sudah buru-buru, jangankan baca Al-Qur’an, peralatan yang diperlukan dan mestinya dibawa saja bisa ketinggalan.

Tetapi, dengan kita shalat Subuh, kita masih punya waktu untuk membaca atau bahkan menghafal Al-Qur’an. Wah, keren kan!

Nah, itulah sebagian dari manfaat langsung kita bangun lebih dini. Jadi, jangan sampai nggak shalat Shubuh, hanya karena tidak mau bangun lebih dini.

Ada kisah menarik. Tim Cook, CEO Apple, punya kebiasaan mengirim email kantor setiap pukul 04.30. Jack Dorsey, pendiri Twitter juga selalu memulai harinya pukul 05.30. Richard Branson, pendiri Virgin Group, bangun pukul 05.45. Artinya apa, bangun dini itu adalah awal dari kesukesan. InsyaAllah.
Share:

Ternyata Makanan Desa Yang Selama Ini Jarang Disuka Memiliki 8 Manfaat : Rebung


rebung
Rebung menjadi salah satu bahan makanan yang sering kita temui dalam masakan Indonesia. Selain dibuat sayur, rebung juga sering dibuat isian lumpia. Nah, berikut adalah delapan khasiat rebung untuk kesehatan tubuh, seperti dilansir organicfactsdotnet.

1. Rendah gula
Jumlah gula yang ditemukan dalam rebung sekitar 2,5 gram per 100 gram. Jumlah tersebut lebih rendah daripada kadar gula yang ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran.

2. Sumber Protein
100 gram rebung memiliki sekitar 2 sampai 2,5 gram protein. Protein yang ditemukan dalam rebung terdiri dari tujuh belas asam amino esensial dan dua asam amino semi-esensial.

3. Kaya vitamin dan mineral
Siapa sangka jika rebung ternyata kaya vitamin dan mineral lho. Rebung mengandung vitamin seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin E, thiamin, riboflavin, niasin, asam folat dan asam pantotenat. Dan mineral yang ditemukan dalam rebung meliputi kalsium, magnesium, fosfor, kalium, natrium, seng, tembaga, mangan, selenium dan zat besi.

4. Tinggi serat
Rebung juga kaya serat. Jumlah serat makanan yang terkandung dalam rebung sekitar 6-8 gram per 100 gram.

5. Merangsang nafsu makanan
Rebung tinggi selulosa yang dapat merangsang nafsu makan. Rasa dan tekstur rebung juga membuatnya bisa menjadi makanan pembuka.

6. Mengontrol kolesterol
Penelitian yang dilakukan oleh Washington State University menunjukkan bahwa rebung memiliki efek menguntungkan pada kolesterol, lipid dan fungsi usus. 

7. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Vitamin dan mineral yang ditemukan dalam rebung dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

8. Menurunkan tekanan darah
Rebung mengandung banyak kalium. Kalium dapat bertindak sebagai elektrolit, dan juga sangat baik untuk menurunkan dan menjaga tekanan darah.
Share:

Doa Pagi Dan Sore

Berikut ini Doa pagi dan sore yang bisa diamalkan setiap hari, semoga bermanfaat yaa

doa pagi dan sore

Share:

Hikmah : Kisah Orang Berangkat Haji Tapi Tidak Haji

Kisah Orang Berangkat Haji Tapi Tidak Haji
Ketika itu Imam Junaid al-Baghdadi, Seorang ulama tasawuf terkenal dari Baghdad, Irak. mendapat kunjungan dari seseorang yang baru saja pulang menunaikan haji. Meski ibadah haji telah ia lakukan, namun orang ini belum menunjukkan perubahan perilaku apa-apa dalam hidupnya.

“Dari mana Anda?” tanya Imam Junaid.

”Saya baru saja pulang dari ibadah haji ke Baitullah?” orang itu menimpali.

”Jadi, Anda benar-benar telah melaksanakan ibadah haji?”

”Tentu, Imam. Saya telah menunaikan haji.”

”Apakah Anda sudah janji akan meninggalkan dosa-dosa Anda saat meninggalkan rumah untuk pergi haji?”

“Tidak, Imam. Saya tidak pernah memikirkan hal itu.”

“Anda sejatinya tak pernah melangkahkan kaki untuk haji,” tegas Imam Junaid. “Saat Anda berada dalam perjalanan suci dan berhenti di suatu tempat semalaman, apakah Anda memikirkan tentang usaha mencapai kedekatan dengan Allah?”

“Itu semua tak terlintas di benak saya.”

“Berarti Anda tidak pergi menuju Ka’bah, tidak pula pernah mengunjunginya.”

“Saat Anda mengenakan pakaian Ihram dan melepas semua pakaian yang biasa Anda kenakan, apakah Anda sudah berketetapan untuk membuang semua cara dan perilaku buruk Anda, menjadi pribadi lebih baik?” tanya Imam Junaid lagi.

“Tidak, Imam. Saya juga tak pernah berpikir demikian.”

“Berarti Anda tidak pernah mengenakan pakaian ihram,” Imam Junaid menyayangkan. ”Saat Anda Wuquf (berdiam diri) di padang Arafah dan bersimpuh memohon kepada Allah, apakah Anda merasakan bahwa Anda sedang wuquf dalam Kehadiran Ilahi dan menyaksikan-Nya?”

”Tidak. Saya tak mendapat pengalaman (spiritual) apa-apa.”

Imam Junaid sedikit kaget, ”Baiklah, saat Anda datang ke Muzdalifah, apakah Anda berjanji akan menyerahkan nafsu jamaniah.

“Imam, saya pun tak memikirkan hal itu.”

“Berarti Anda sama sekali tak mengunjungi Muzdalifah.” Lantas Imam Junaid bertanya, “O, kalau begitu, ceritakan kepadaku Keindahan Ilahi apa yang Anda tangkap sekilas saat Thawaf, mengitari Ka’bah.”

“Tidak ada, Imam. Sekilas pun saya tak melihat.”

“Sama artinya Anda tidak mengelilingi Ka’bah sama sekali.” Lalu, “Ketika Sa’i, lari-lari kecil antara Shafa dan Marwa, apakah Anda menyadari tentang hikmah, nilai, dan tujuan jerih payah Anda?”

“Tidak.”

“Berarti Anda tidak melakukan Sa’i.” “Saat Anda menyembelih hewan di lokasi pengurbanan, apakah Anda juga mengurbankan nafsu keegoisan untuk menapaki jalan Allah?”

“Tidak. Saya gagal memperhatikan hal itu, Imam.”

“Artinya, secara faktual Anda tidak mengusahakan pengurbanan apa-apa.” “Lalu, ketika Anda melempar Jumrah, apakah Anda bertekad membuang jauh kawan dan nafsu busukmu?”

“Tidak juga, Imam.”

“Berarti Anda sama sekali tidak melempar Jumrah.”

Dengan nada menyesal, Imam Junaid menyergah, “Pergi, tunaikan haji lagi. Pikirkan dan perhatikan seluruh kewajiban yang ada hingga haji Anda mirip dengan ibadah haji Nabi Ibrahim, pemilik keyakinan dan kesungguhan hati sebagaimana ditegaskan al-Qur’an:

“Wa ibrahima l-ladzi waffa. Dan Ibrahim yang telah menyempurnakan janji.”
Share:

Mengencangkan Kerutan Di Bawah Mata Agar Tetap Cantik

mengencangkan kerutan dibawah mata

Kulit di bawah mata sangat tipis, lebih halus dan rentan terhadap keriput dan garis-garis halus. Sehingga membutuhkan perawatan yang lebih intensif agar tetap terlihat kencang.

Kulit di bawah mata sangat tipis, lebih halus dan rentan terhadap keriput dan garis-garis halus. Sehingga membutuhkan perawatan yang lebih intensif agar tetap terlihat kencang.

Selain penuaan, keriput juga disebabkan karena beberapa gaya hidup yang buruk. Seperti merokok dan sering terpapar sinar matahari. Kulit kering yang tidak segera diatasi juga dapat memicu kerutan-kerutan di area mata.

Tapi para wanita tidak perlu khawatir, merawat wajah pun bisa dilakukan dengan cara yang ekonomis. Seperti yang dilansir dari Boldsky pada Jumat, 16 Oktober 2015 ada beberapa bahan alami yang bisa mengatasi masalah tersebut. Daripada makin penasaran, simak yuk tips-tips di bawah ini!

1. Nanas
Enzim bromelian yang banyak ditemukan di dalam nanas dapat membantu untuk menghilangkan keriput. Blender nanas dan jadikan sebagai masker wajah. Oleskan pada area di bawah mata sekitar 15 menit. Lalu bilas hingga bersih.

2. Timun
Gunakan timun sebagai moisturizer untuk kulit di bawah mata, sehibgga garis-garis halus dapat disingkirkan. Selain itu, timun juga dapat mebgurangi lingkaran gelap dan pigmentasi di sekitar mata. Iris timun tipis-tips dan gunakan untuk mengompres mata.

3. Minyak Zaitun
Minyak zaitun sangat bagus untuk melembabkan kulit, sehingga dapat mengurangi pemebntukan keriput pada wajah. Biasakan untuk mengoleskan minyak zaitun pada wajah secara rutin.

4. Putih Telur
Putih telur dikenal sangat bagus untuk mengencangkan kulit wajah. Sehingga perawatan masker putoh telor sangat bagus untuk mencegah dan menghilangkan keriput.

5. Alpukat
Nutrisi yang terkandung di dalam alpukat sangat bagus untuk menyingkirkan keriput dan garis-garis halus pada kulit di bawah mata. Hancurkan alpukat hingga membentuk pasta dan gunakan sebagai masker wajah selama 15 menit. 
Share:

Pages

Follower

Popular Posts

Label

Arsip Blog

Recent Posts

Unordered List